お気軽日記

サラリーマンにつきもののお酒。

でも、飲めない人もいるのです。

飲みたくないのに宴会に付き合わなければいけないのは苦痛です。

ましてや、嫌なおじさん上司の隣に座るなんて・・・

その上、オレのお酒がなめないのか！

パワハラならぬ、アルハラです。

管理職のみなさん、あなたですよ、あなた。

考えるだけでゆううつです。

うつ病は、ゆううつな気分が持続して日常生活に支障を及ぼすほどの病的な状態を言います。

診断基準はいくつかあるそうです。

米国精神医学学会では、「DSM-IV-TR」という精神疾患の診断・統計マニュアルで診断基準を示しているそうです。

ＷＨＯ（世界保健機関）では、「ICD-10」という国際疾病分類第10版です。

高齢者に対してはよく使われているのが、老年期うつ尺度−短縮版（GDS-S）という、１５項目の質問に答え、６点以上だとうつの疑いがあるとするものだそうです。
軽い認知症があっても使えるそうです。

このような診断基準は、やはり医療機関で受けて判定してもらった方が良いようです。

高齢者向けのようですが、もし私が受けたら・・・

いっぱい項目に引っかかりそうです。

考えれば考えるほど憂鬱になっちゃう。

ガンダムはかっこいいです。

ただでさえ、気持ちも沈みがちなのに。

心も寒いのに。

雪なんて。

心も体も寒くなっちゃうよ。

冷たく冷え切っちゃう。

ほんと、ゆううつ。


神様も厳しいよ。

最近、なかなか寝付けません。

睡眠障害です。

薬を医者からもらって飲んでいます。

そうすると、どうにか眠れます。

でも、今度はなかなか起きられません。

起きたと思っても、また、寝てしまって遅刻。

あーあ、どうしよう。




マリノスの波戸選手も引退しちゃった。

これから波戸選手、どうするの。

そう考えると、また眠れなくなります。

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UTU-NET「うつをこえて」というホームページがあります。

毎日、生きているといろいろな嫌なことがあるのが人生。

もちろん、たまには楽しいこともあるけれど。

ストレスが貯まりますよね、現代社会は。

そんな時に発見したのがこれです。

UTU-NET　うつ病、パニック障害、強迫性障害(OCD)情報サイト


よくできています。

気分がすぐれない、もしかしたら、うつ病？

そんなことが気になる人は一度ご覧ください。

明日は、月曜日。

嫌だなあ。

ゆううつだなあ。

どうして、休みが終わるのは早いんだろうね。

せっかく復帰間近と思っていたのに。。。

医者にはまだと言われ・・・

おまけに、他の医者にみてもらうように諭され。。。

一体あたしのどこがいけないの？

今までの時間は何だったの？

薬を変えるだけなら、この病院でもいいじゃない。

どうして？

何か、納得が行かないよ。

ゆううつ。


私って、そんなに厄介者？

震災以降、なんか気持ちが晴れない。

そういう人がいます。

震災地域に住んでいて被害にあったわけでもないのに。

私もその一人。

日本国民として、やっぱり、胸が痛くなります。

これって、普通の気持ちなんじゃないでしょうか。

でも、社会全体は、資本主義の宿命であくせく働き、目の前の無理難題をしのぐのに精一杯。

企業のトップのために、操らてている気もします。

みんなが平等に平和で暮らせる社会がいいです。

そんなコトばかり、考える毎日。

ゆううつです。

私は、変でしょうか。

やっぱり、病気のせいかな。

中国の時代ですね。

可愛いお嫁さんもお金持ちとしか縁がないのかしら。

ちょっと、・・・

そう考えると・・・

憂鬱な気分になてしまいます。

本当の幸せって？

ソニー会長はいっぱい貰っているんですね。

ハッカーが狙うのもわかる気がしました。